记忆包括识记、保持、再现三个过程。其中再现又分为回忆和再认。

　人们记忆的过程，可用电脑来比喻。识记好比是电脑的输入，保持好比存储，再现好比是输出。没有输入则没有电脑的存储和输出。同样，没有识记也就没有人脑的保持和再现。

记忆的种类、特点及其作用

记忆中的识记、保持和再现，实际上就是学习的不同阶段或不同过程。了解不同种类记忆的特点及作用的意义在于：帮助人们自觉运用各类<a 记忆的规则与方法，从而达到识记快、保持牢、再认或回忆容易并且准确的目的。

如何增强记忆力是每一位学习者的共同问题。其实学习是一个知识积累的过程，知识的积累离不开记忆，而考试作为检验学习的一种手段，需要对记忆的知识和信息加以提取。因此，记忆的效果直接影响到学习质量和考试成绩。对于那些准备迎接中考、高考的同学来说，记忆量是很大的。那么，如何增强记忆力呢？    增强记忆力，首先要对你的记忆力要有信心。经常有人抱怨自己记忆力不好。其实，人的记忆力表现在各个方面：有的人擅长记数字，有的人擅长记人名，有的人擅长记单词，有的人擅长记街道。千万不要因为自己在某方面的记忆力欠佳，就全盘否定自己的记忆力，丧失信心。对于自己不擅长的方面，完全可通过训练来加以弥补。

     快乐学吧将国际先进的全脑开发训练教育理念与中国儿童接受教育实践的需求相结合，通过对孩子进行科学的多元智能测评，分析每个孩子智力结构的优缺点，从而实施极富针对性的全脑开发与学习训练，发挥全脑思维的优势，让巨大的脑潜能苏醒，在不知不觉中学会用脑，学会学习。

      增强记忆力，就要学会联想记忆法。利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。联想，就是当人脑受到某种刺激时，浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。一般来说，在时间上或空间上互相接近的事物、互相近似或相反的事物之间容易产生联想。苏联著名生物学家巴甫洛夫说过：“联想是记忆的基础”。美国记忆大师哈里默莱也说过：“记忆就是将新的信息联想于已知的事物”。

      增强记忆力，就要学会提高注意力。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

     增强记忆力，就要学会提高理解力。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

      增强记忆力，就要及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

      增强记忆力，就要学会视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

      增强记忆力，就要学会科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。