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过目不忘记忆力训练与测评系统

发表日期: 2007-9-28 10:48:39   来源:    作者:   查看次数:

[注]:右脑记忆力及容量分别是左脑记忆力的100万倍,开发、训练右脑记忆力对于开发左右脑,唤醒右脑,激活全脑,打开孩子的智慧的天窗,让学生提升学习力,决胜考场具有重要意义。
1、 要先熟悉数字编程表,然后进行联想训练再测试;

1= 树 2 =鸭 3=耳朵 4 =红旗 5=钩子
6=烟斗 7=镰刀 8= 葫芦 9=汽球 10=十字架.
11=筷子 12=失学儿童 13=衣衫 14=时事 15=元霄节
16=石榴 l7=仪器 18=姨妈 19=药酒 20=按铃
21=头 22=眼睛 23=双耳 24=嘴 25=鼻子
26=头发 27=胃 28=腰 29=脖子 30=脚
31=三姨 32=善良 33=山川 34=绅士 35=三五牌香烟
36=36计走为上策 37=山鸡 38=妇女节 39=三九胃泰 40=司令
41=司仪 42=思量 43= 失散 44=逝世 45=失误
46=思路 47=司机 48=死马 49=四旧 50=武林

51=劳动节 52=武二郎武松 53=午餐 54=五四青年节 55=污物
56=无聊 57=武器 58=尾巴 59=五角星 60=留连
61=儿童节 62=牛耳 63=庐山 64=螺丝 65=落伍
66=六六大顺 67=漏气 68=溜吧 69=溜走 70=麒麟
71=建党节 72=孙悟空72变 73=歧山 74=气死 75=欺侮
76=歧路 77=七七事变 78= 吃粑 79=吃酒 80=白领
81=建军节 82= 叭儿狗 83=跋山 84=巴士 85=宝物
86=八路 87=八旗 88=爸爸 89=把酒 90=酒令
91=开学日 92=酒儿 93=九三学社 94=旧事 95=旧物
96=久留 97=香港(回归) 98=酒吧 99=舅舅 100=满分

2、右脑记忆训练
⑴ 瞬间记忆训练:请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格图卡5秒后,翻到卡片的背面,用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案,不断增加格子的数目,这样做到40格卡片时,瞬间记忆就已经形成。

⑵ 连锁记忆训练:全脑开发多元智能乐园有50幅图,我们依靠图形来做这个训练。开始是要依靠语言,通过想像力用故事把相临的图画结合起来,这样编一个故事,就按照顺序把前面的10幅图都记住了。记住以后,再按照这种方法记忆后面的40幅图,直到记住为止。也可以用词字句或物品作这样的训练。

(3) 听写训练:仔细的听CD播放的一段文字录音,把这段话准确无误的记在大脑里,当录音结束后,立刻将录音的内容回忆起来,并写在相应的空格中。

(4)激发右脑记忆力关键在于发挥右脑的直映力和右脑的想像力,通过右脑的直映力记住记忆对象的全貌、轮廓;然后发挥右脑的想象力,通过联想(记忆链)将记忆对象(记忆点)与想像中的图像符号或实物(记忆桩)联起来。

3、如何背课文:
    用思维导图速记,要找出有利于记忆的关键词,充分发挥右脑的直映力和想像力的作用;可分成四个步骤:利用右脑的直映力记图全貌、找出成为记忆线索的关键词、利用右脑的想象力将上述图和关键词连起来、达到完全背诵之目标。

A、利用右脑的直映力记图全貌。首先结合课文,从整体上把握该思维导图的布局,弄清图中每个区域和课文段落之间的对应关系。然后,观察图中的关键图符(关键图符一般是用粗线画的)。最后沿着曲线来移动视线,利用右脑的直映力,在脑海中复现课文的全貌。

B、找出成为记忆线索的关键词。刚开始时,可使用带有文字的思维导图,以便熟悉文字和图形的对应关系,尽快进入左、右脑并用的状态。在对这种图文对应关系比较熟悉后,再根据不标注文字的纯思维导图复述。也可在纯思维导图上添加一些你认为重要的关键词(如重要的人名地名时间事件),或者修改这个图标或图形(例如,改变线条或图标的颜色),使之更符合你的思维习惯。对于比较复杂的课文或大型的思维导图(例如对话型课文的思维导图),或假如你的学习目的不是完全背诵,那么能够根据纯思维导图复述就可以了。实际上,这一步已接近于完全背诵了。

C、利用右脑的想象力将上述图和关键词连起来。经过识图和若干次复述后,思维导图的脉络走向就比较清楚和熟悉了。此时,即可记忆图了。首先,从整幅图中剥离出图像的框架(即图形的关键图符及其位置和大概关系),在脑海中浮现这个框架并逐渐细化,从整体上把握这个图形。然后训练自己的想象力:如果没有曲线,这个图会怎么样;如果只有关键图符,这个图又怎么样;加入文字后又怎么样。最后当你闭上眼睛时能比较清晰地浮现出这幅图像时,记忆图就完成了。注意;这个过程就是在训练你的右脑!

D、完全背诵。边回想图像和关键词,边背诵,背不下来时可以看看图形和关键词。当背得一字不差时,便大功告成了!

 

 
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