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概括记忆法

发表日期: 2007-8-30 9:36:34   来源: 快速记忆网   作者:   查看次数:

这是对识记材料进行提炼、抓住关键来记忆的方法。

人的记忆潜力虽然很大,但是,见什么记什么,见多少记多少,不但是不可能的,而且也是不科学的。有所失才有所得,有所简化才有所强化。识记时,我们必须提炼出材料中的关键部分,然后进行综合概括,形成一个或一组简单的信息符号,便于大脑接收、储存和提取。

概括记忆的形式一般有如下几种:

1)主题概括法读一本书,学一篇文章,欣赏一首名诗,都需把握主旨,理解丰富的思想内容和写作特点。如能抓住纲、线,把内容、要点系统完整而又概括性强地穿在一起,再去记忆就方便多了。如学习《实践论》这篇难度较大的论文,如果不总结出中心思想,学过就象一盘散沙,很难实践应用。对它进行主题概括,可以这样表达:这篇文章论述了实践是认识的基础,阐明了在实践的基础上,从实践到认识,由认识到实践的二次飞跃,揭示了认识过程的反复性、无限性、前进性,强调了主观和客观、理论与实践的具体的历史的统一

这段概括已把全文的中心显示出来了,但仍有难记之感,如果再用数字概括法概括一次,即可更为精要,可记为:一个基础,二次飞跃,三性一强调。这样加强记忆之后,就能牢记中心思想。

2)内容概括法学习篇幅较大的材料,往往洋洋万言,庞杂多变,难于识记。这就需要抓住内容提要,选择关键性词语,字句,加以重点记忆,以便启发对全部内容的联想。如大至一部作品、一部电影片、一篇长论文的内容介绍和章节目录,小至一篇文章、一段事实的记载,甚至一个逻辑性很长的长句子等,都可运用关键性词语,字句进行缩写或概括,使其化多为少,浓缩精华,从而启发回忆,加深理解。

3)缩略概括法在学习记忆的材料中,用心寻找起关键性作用的字、词做为思考的媒介,起到以点带面的作用,这就是缩略概括。如学习化学中的氧化——还原反应时,首先要搞清电子得失与氧化——还原的关系,其次要判断出什么物质是氧化剂,什么物质是还原剂,这是非常重要的。当你真正理解后,可用————三个字作为缩略结构去记忆。意思是:失电子的物质——氧化后——该物质是还原剂。这样,只要记住三个关键字,即可作为提示,引起对整个意思的联想。有些较复杂的固定词组、名称,概念或成串知识,也可进行缩略,使其成为简化代称。

4)数字概括法这是用数字概括事实、内容或语句增强记忆的方法。如习惯使用的五讲四美四化建设三大纪律八项注意三纲五常四书五经等等,都是人们约定俗成、寓意鲜明、容易引起回想的记忆方法。学习中有些较复杂的内容,也可琢磨一些用数字概括帮助记忆的方法。如记忆炼铁的主要化学反应及炼铁高炉的构造时,可以把它们概括为三个五。即炼铁过程有五个主要化学反应式(略);高炉有五个部分组成(炉喉、炉身、炉腰、炉腹、炉缸);高炉有五个进出口(铁矿石、焦炭、石炭石、入口、进风口、高炉煤气出口、出渣口、出铁口)。记住这三个五,共十五项小内容就可进行回忆。

5)顺序概括法这是按照需要识记的事实材料的顺序进行记忆的方法。如历史事件的发生,各种条约的条款,历史上的各种变法,改革等内容,都可编成简化顺序,用概括词记住较复杂的内容。如王安石变法的五项内容是:青苗法;募役法;农田水利法;方田均税法;保甲法。记忆时可顺序概括为一青、二募、三农、四方、五保。只要记住五个主要字,即可回忆起全部内容。

 

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