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婴儿每天需要的营养素

发表日期: 2007-8-30 15:01:53   来源: 教育资讯网   作者: zhangss  查看次数:

热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100120千卡(418502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80100千卡(335418千焦)。

  蛋白质:母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克,牛奶喂养时为3.5克;主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。

  脂肪:初生时脂肪占总热量的45%,随月龄的增加,逐渐减少到占总热量的30%40%。脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1%3%

  碳水化合物:婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50%55%为宜。新生婴儿除淀粉外,对其它糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。

  矿物质:4个月以前的婴儿应限制钠的摄入,以免增加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例。铁缺乏是婴儿最常见的营养缺乏症。

  维生素:除维生素D供给量低外,正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的,每摄取1000千卡热能,供给维生素B1B20.5毫克,烟酸的供给量为其10倍,即5毫克/1000千卡。

  水:正常婴儿建议每日每公斤体重供给水150毫升。

 

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