寻找快乐的方法（四）

发表日期： 2007-8-30 16:58:05   来源： Candy   作者： Candy  查看次数：

工作中难免不会碰到一些烦心的事，要懂得调节心态，工作才会顺心。做人快乐最重要，教你几招寻找快乐的方法：

   1.保持健康，有了健康的身体就会有快乐的心情。

    2.爱你周围的人并使他们快乐。

    3.用发自内心的微笑向你周围的人打招呼，你将得到相同的回报。

    4.真正地去关心你的亲人、好友。

    5.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。

    6.别对现实生活过于苛求，常存感恩的心情。

    7.懂得享受人生，不要把时间浪费在不必要的忧虑上。

    8.投身于你的工作，但别变成它的奴隶。

    9.随时给自己制造一些容易实现的愿望，享受实现愿望的喜悦感。

    10.回忆那些是你快乐的事情。

    11.凡是多往好处想。

    12.为你的工作作个妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。

    13.追求新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种新的习惯。

    14.在工作和生活中制造些有趣的插曲，产生新鲜感觉，使自己耳目一新。

    15.平时收集一些趣闻和笑话并与你周围共享。

    16.去看部喜剧片，让自己大笑一场。

    17.安排一个休假，去和使你快乐的人共度。

    18.工作上取得一些成绩，欣喜的同时别忘了送自己一份礼物。

    19.给自己心爱的人一个惊喜。

    20.多听些欢快的音乐，跟着节奏舞动起来。